¿Te ayudamos?
Apoyo en la higiene personal
Adiestramiento en la realización de actividades de la vida cotidiana dentro del hogar, compañía dentro y fuera del domicilio, acompañamiento fuera del hogar (paseos, actividades, gestiones)
Apoyo ingesta de comida
Después de hablar con el médico, no engañar al mayor ni sentirse culpable, no forzar la ingesta de la comida, comer menos pero con mas frecuencia, enfocar la dieta y las proteínas que conforme un plato energético, presentar los platos de forma agradable, Preparar comidas de fácil masticación, Tener en cuenta sus preferencias y seguimiento del peso.
Importancia de los ejercicios
La importancia del ejercicio físico en personas mayores. … La práctica de estos ejercicios ayuda a fortalecer la masa muscular y prevenir la osteoporosis, así como a mejorar su autonomía. Las actividades aeróbicas son moderadas y de mayor duración en el tiempo para lograr resistencia.
